HATHA jogas nodarbības Pārdaugavā
Pieteikšanās klātienes hatha jogas nodarbībām, sūtot sms "Nodarbības datums un laiks, Tavs vārds un uzvārds" uz +371 27274744
Hatha jogas nodarbības ATMA YOGA studijā balstās uz klasiskās Himalaju jogas principiem - katra nodarbība sākas ar ķermeni iesildošajiem vingrojumiem un asanām, kas plūstoši pāriet statiskās jogas pozās jeb asanās, un nodarbības noslēgumā - pranajamas jeb elpošanas tehnikas un relaksācija.
Grupai var pievienoties jebkurā brīdī - nodarbību intensitātes līmenis ir vidējs un tiek piemērots dalībnieku spējām.
Ja meklējat zemākas intensitātes hatha jogas nodarbības - studijā ir pieejama arī SENIORU jeb SAUDZĪGĀ joga.
Nodarbības RĪGĀ (ZASULAUKĀ)
2021. gada vasarā nodarbības notiek pļaviņā pie Valentīna ielas 16 (labu laikapstākļu dienās) vai terasē Šampēterī (lietus vai vēsa laika dienās).
Studijas atrašanās vieta:
Valentīna iela 16, 3.stāvs - skatīt karti zemāk!
(pie Zasulauka stacijas, tuvāk Valentīna un Tapešu ielas krustojumam)
Ar sabiedrisko transportu – vilciens līdz pieturai "Zasulauks"; 2.tramvajs līdz pieturai "Kalnciema iela" vai "Zasulauka stacija"; 22., 32., 35., 43., 53. autobuss līdz pieturai "Dreiliņu iela".
Auto brīvi var novietot uz ielas.
Nodarbības vada:
Elīna (latviešu val.), Ieva (latviešu val.), Artjoms (krievu val.)