Ja Tev patīk individuāla attieksme, nepieciešama individuāla konsultācija, piemeklējot tieši Tavam ķermenim un veselības stāvoklim piemērotu jogas, gaisa jogas vai meditāciju praksi - zvani 27274744 un vienosimies par Tev ērtu laiku un norises vietu.

Piedāvājam hathas, gaisa jogas un meditāciju nodarbības pie sevis Pārdaugavā, Valentīna ielā 16, bet varam vienoties arī par izbraukuma individuālo konsultāciju (tad pie zemāk minētajām individuālo nodarbību izmaksām vēl tiks pievienotas ceļa izmaksas, atkarībā no attāluma un ceļā pavadītā laika).

Hatha joga (75 min)

• 1 pers. 38 EUR
• 2 pers. 48 EUR

Abonements 4x - 128; 8x - 250 eur/pers

Pasniedzēji: Artjoms Čeremisins (RU), Ieva Čeremisina, Elīna Seņkova

Gaisa joga (60 min), individuāli

• 1 pers. 38 EUR
• 2 pers. 48 EUR

Pasniedzēji: Elīna Seņkova

Gaisa joga (60 min), grupai max 8 pers.

• 1-4 pers. 60 EUR
• 5-8 pers. 96 EUR

Pasniedzēji: Elīna Seņkova

Gaisa joga izbraukumā (60min) - ja norises vietā ir iespēja iekarināt gaisa jogas lakatus

• 1 pers. 48 EUR + ceļa izdevumi
• 2 pers. 58 EUR + ceļa izdevumi
• grupu nodarbībām - cena tiek noteikta individuāli, atkarībā no dalībnieku skaita

Pasniedzēji: Elīna Seņkova

Gaisa joga izbraukumā (60min) - ar saliekamiem gaisa jogas stendiem (izvietojami zālienā), max 2 gb.

• 1 pers. 58 EUR + ceļa izdevumi
• 2 pers. 68 EUR + ceļa izdevumi

Pasniedzēji: Elīna Seņkova

Individuālās meditācijas (meditācija un pranajama)

Pirmā nodarbība 120 min, nākamās nodarbības 90 min

• Vienai personai - pirmā nodarbība 60 EUR , katra nākamā 45 EUR
• Divām personām - pirmā nodarbība 40 EUR/pers. (kopā 80 EUR), pārējās 30 EUR/pers. (kopā 60 EUR). 

Pasniedzējs: Artjoms Čeremisins (RU)

• mierīgs un kontrolēts prāts
• veselīgs un elastīgs ķermenis
• emociju kontrole

- šie ieguvumi, ko sniedz regulāra jogas prakse, būs neizmērama pievienotā vērtība jebkura uzņēmuma darbiniekiem. Un pusdienas laiks, pavadīts jogas nodarbībā, dos papildu jaudu darbinieka turpmākajām dienas gaitām.

Norises vieta: uzņēmuma telpas (konferenču zāle, atpūtas istaba vai tml.) 

Nodarbību ilgums: 45-60 min

Nodarbību laiks: uzņēmuma darbiniekiem piemērots laiks darba dienās, starp 11:00 un 15:00

Izmaksas: saskaņā ar nodarbību ilgumu, grupas lielumu un norises vietu - pēc vienošanās

IR IESPĒJAMAS ARĪ NODARBĪBAS ONLINE PLATFORMĀS!

Pasniedzēji:

• Artjoms Čeremisins - krievu val., angļu val.
• Elīna Seņkova - latviešu val., angļu val.

Vairāk info rakstot uz atma.lv@gmail.com vai zvanot pa tālr. +371 26351211